Красивая женщина должна быть красивой во всем.

Издавна считалось, что большой вклад в женскую красоту делает именно шея. Многие мужчины считают шею самой красивой и сексуальной частью тела, потому, что именно шея демонстрирует молодость, ухоженность, кипящую жизнь, красоту, своими изгибами и теплом она манит мужчин, заставляет их  желать и волноваться.

Но, к сожалению, красота эта очень хрупкая. Шея первой начинает выдавать возраст и состояние здоровья.

Я полагаю, нет такой женщины, которая не хотела бы продлить свою молодость и надолго сохранить красоту. Но одного желания мало, нужны силы и старания, а также повседневная работа по уходу за собой и по созданию и поддерживании своей красоты.

Наша шейка особенно нуждается в уходе и заботе.

Основной проблемой является образование на шее морщин-колец, так называемых «колец Венеры». Для предотвращения некрасивых складок или улучшения вида уже образовавшихся, не стоит пренебрегать простыми советами: спорт и гигиена помогут  справиться с возрастными изменениями и шее, и всему организму.

Очень важно постоянно поддерживать витаминный запас организма. Витамины поспособствуют увеличению живого эпидермиса, синтезу кератина, белка и снизят образование пигментных пятен (витамин А); помогут клеткам производить собственный коллаген (витамин С); укрепят мембраны клеток, делая их более устойчивыми к вредному влиянию внешней среды (витамин Е). А также следует помнить, что «правильная» подушка (особой формы, с углублением для головы, или же обычная, но плоская и небольшая) не только придаст комфорт вашему сну, но и будет способствовать снижению кольцевых морщин. Подушка должна быть такой, чтоб при расположении на ней головы на шее не образовывались складки.

Чтоб снизить риск возникновения морщин на шее, предотвратить появление второго подбородка и надолго сохранить красоту и упругость кожи нужно заниматься физическими упражнениями. Стоит также делать массаж шеи, это вы с легкостью сможете делать и сами. Главное помнить, что регулярность процедур – залог успеха в любом деле. Ухаживать за кожей шеи и декольте следует постоянно. Отмечено также, положительное влияние контрастных температур. Утром и вечером – контрастный душ,  дважды в неделю – контрастные компрессы (попеременно накладывая на подбородок и шею плотную салфетку, смоченную то горячей, то холодной водой. Причем, горячий компресс держать одну-две минуты, холодный — несколько секунд. Начинают и заканчивают процедуру холодным компрессом, по окончании процедуры на кожу наносится питательный крем). Нанесение крема заканчивается похлопывающими движениями снизу вверх. Улучшится кровообращение, а значит, и тонус кожи.

С помощью вот таких нехитрых процедур вы сможете надолго сохранить красоту, эластичность и здоровье кожи шеи. Помните о том, что женщина должна быть ухоженной и красивой, только тогда она будет иметь успех у мужчин! Сегодня  все в ваших руках, вам остается только захотеть и постараться.
Удачи, всегда будьте красивыми!




Ирина Манива